骨盤矯正・仙骨矯正・美容整体・小顔矯正・ブライダル整体・猫背矯正・足痩せなら、埼玉県さいたま市大宮のこまち整体院にお任せください。
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営業時間 | 10:00~21:00 |
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コロナ禍の中で自分磨きに投資する方が増えています。
計画していた旅行やコンサートに行くこともままならず浮いたお金の使い道を美容と健康に振り替えているようです。
リモートワークがすすみ運動不足になり、人と会うことが少なくなり美意識が低下していることも影響しているようです。
さらにリモート会議やオンライン飲み会でモニターに映し出された自分の顔の大きさや顔の歪みにビックリする方も多く小顔・顔痩せコースにも人気が集まっています。
上記のお悩みに対応するダイエットコース、美容整体コース、足痩せ・美脚整体コースの予約申し込みが大変増えています。
また当院を選択いただける理由としてワンツーワンの個室での施術のため密集を回避できることも評価いただいているようです。
おうち時間を自分磨きの時間へシフトしてみませんか!?
さらに説明させてください。当院は美容を目的とした日本でも数少ない女性専門整体院です。小顔からボディメイクさらにブライダル整体まで幅広く施術コースをもうけています。
もちろん一般的に求められている腰痛や肩こりの解消にも対応させていただいております。
開院当初に比べお客様のニーズには変化があり健康目的から美容目的に移行しているようです。
7年前に商品化した「足やせ・美脚整体コース」は期待以上の反応があったこでも裏付けられます。申し込まれたお客様は一様に「ダイエットをしたが足が痩せたいのに足だけ痩せなかった」「高いお金を払ってエステに通ったが期待した効果はなかった」と口をそろえています。
なぜ、努力をしても大金を払っても痩せないのでしょうか?そこには大きな見落としがあるからです。
足の筋肉が固まり足を太くしているのです。筋肉は運動不足や食べ過ぎや冷えによりちじんで固くなり太くなる特徴があります。
ですから食事制限してもエステに行って脂肪を散らしてもらっても足は細くならないのです。
筋肉を正常な状態までほぐしてあげることができれば筋肉繊維も細くなり結果として足は細くなります。
さらに、膝の周りの筋肉のバランスが取れると足はまっすぐになります。
皆さんが気になっているボディラインのほとんどは筋肉のハリと硬直によるものです。
具体的な例をあげるとおなかの筋肉が固まっていると下っ腹がぽっこりします。腰痛の方はきれいなくびれができにくいのです。猫背も筋肉の硬直を取り除けば改善していきます。
ここで明らかにしたいことは筋肉のバランスをとることがメリハリのあるボディを手に入れる近道であり、痩せたいところだけ痩せる夢のような部分痩せが筋肉をほぐすことで可能になります。→このコースは
当院にはダイエット目的のお客様も多く来院されますが脂肪太りというより、ほとんどの方はむくみが原因の水太りとコリが原因のコリ太りです。
(1)水分の取りすぎによるむくみから体が冷え代謝がさがり痩せづらい体になるケースと、(2)長時間同じ姿勢で仕事をすることで筋肉が固まり体液の流れが悪くなり午後になると足がむくみ、そして冷えです。冷えたところに脂肪が付き下半身太りになるケースなどがあります。また、授乳をしている産後のお母さんは水分を多く飲んでいるため(1)のケースに陥ることがあります。
ではうまくダイエットをするポイントはなんでしょう?
ズバリそれは筋肉のバランスと骨格のバランスを整えることに他ならないのです。
そのためにはどうしたらいいのか
上記の3点を重点的に行えば効率よく痩せることができます。
まず筋肉をどう温めるか?簡単です毎日お風呂に入ることです。シャワーで済ますことなく湯船に首までしっかりとつかることです。筋肉は温めるとほぐれる特徴があります。
次は筋肉をどう伸ばすか?それはストレッチが最も有効です。筋肉は先ほども紹介しましたがちじんで固まり太くなりますからのばしてあげれば細くなります。「こまち」では簡単なストレッチを施術時間を使い学んでいただけます。またホットヨガもお勧めですね!
3つ目は骨盤を整え骨格のバランスを整えることです。骨盤矯正には大きく2つあります。その一つは骨盤の傾きを整える方法です。今話題の骨盤枕ダイエットがこの代表でしょう。もう一つは骨盤の中心にある仙骨を正し骨盤を整える仙骨後頭骨テクニックです。当院は後者の矯正を行っています。
・・・・指圧やマッサージとは違い効率的に筋肉をほぐすことが可能です。
・・・・痛みをとるには手技で対応できますが筋肉を整えボディラインを整えるにはマッサージ機が有効です。
機械が苦手な方は当院を選択肢から外されたほうがよいと思われます。
・・・・二人で行うストレッチです。効果は一人で行う3倍は期待できます。
上記の手法をうまく組み合わせ施術していきます。
一つ一つのアプローチには特徴と限界がありよいところを組み合わせてあげると飛躍的に成果が上がります。
また、当院はリラクゼーションより結果を第一にとらえる施術に取り組んでいます。
痛みを解消する!ボディラインを変化させる!ことに重点を置いているため正直なところ気持ちよさに関しては点数が低いと思います。
しかし、施術後の爽快感や施術効果の持続性そして即効性には自信があります。
どうぞ個性的な整体院ですが女性の味方として全面的にサポートしていきます。心よりお待ちしています。
こまち整体院は気になっているけど、まだ迷っているという方は、ぜひお電話またはお問合せフォームよりお問合せください。
ダイエット整体コース、美人整体コースおよびブライダル整体コースの無料説明会のお申込みは、フォームまたはお電話でお申込みください。お待ちしています。
不安や疑問がありましたら、
どうぞお気軽にご連絡ください。
下記のような疑問をお持ちでしたら、どうぞお気軽にお問合せください。院長の阿部が誠心誠意ご説明をさせていただきます。
当院は仙骨を整え骨盤の歪みを矯正し身体の内面から健康と美しさを引き出すことをモットーとしております。また、当店がおこなう施術は痛みがない無痛整体です。「心も身体も温かくなった」と言っていただけるサービスを目指しています。
何年も前から猫背。不安な気持ちもあったのですが、回を重ねるごとに、肩が後ろにさがっていく…!!通い始めた当初とは比べものにならないくらい姿勢がよくなり、一番気にしていた脇下のはみ肉もかなりなくなりました!
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