骨盤矯正・仙骨矯正・美容整体・小顔矯正・ブライダル整体・猫背矯正・足痩せなら、埼玉県さいたま市大宮のこまち整体院にお任せください。

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目159-1ドミサイルオーミヤ307 <JR大宮駅西口徒歩3分>

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ダイエットとは

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はじめに

皆さんが気になっているボディラインのほとんどは筋肉のハリと硬直によるものです。 具体的な例をあげるとおなかの筋肉が固まっていると下っ腹がぽっこりします。腰痛の方はきれいなくびれができにくいのです。猫背も筋肉の硬直を取り除けば改善していきます。

ここで明らかにしたいことは筋肉のバランスをとることがメリハリのあるボディを手に入れる近道であり、痩せたいところだけ痩せる夢のような部分痩せが可能になります。


 当院にはダイエット目的のお客様も多く来院されますが脂肪太りというより、むしろむくみが原因の水太りとコリが原因のコリ太りです。 水分の取りすぎによるむくみから体が冷え代謝がさがり痩せづらい体になるケースと、長時間同じ姿勢で仕事をすることで筋肉が固まり体液(血液・リンパ液)の流れが悪くなり午後になると足がむくみ、冷えを呼び冷えたところに脂肪が付き下半身太りになるケースなどがあります。


ではうまくダイエットをするポイントはなんでしょう?

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第1に「体にゆがみ」がなくバランスがとれていることです。

    ⇒ダイエットと「ゆがみ」のページへ

第2に「小食」に心掛けることです。

    ⇒ダイエットと「食」のページへ

第3に適度な「運動」をすることです。

    ⇒ダイエットと「運動」のページへ

第4に体を「冷」やさないことです。

    ⇒ダイエッ 「冷え」のページへ

更に付け加えるとするなら「気持」が若いということでしょうか。

    ⇒ダイエッ 「思想」のページへ

当然のことですがとても重要で大切なポイントです。

こんな症状の方へ

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・毎日なんだか体がだるい 


・疲れが取れない 


・顔色が悪いみたい 


・化粧ののりがよくない 


・午後になると下半身がむくんでくる 


・痩せにくい体質だ


・リバウンドしてしまった


・手足が冷える


・便秘だ 


・貧血 


・出産後ふとってしまった 


・目が疲れる


・頭痛が続いている                                                


・首が痛い

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・肩がはる 


・四十肩だ                                                             


・腰痛がある                                                       


・坐骨神経痛だ 


・膝が痛い                                                       


・しみが気になる 


・眉の形が左右違っている                                                     


・右目と左目の高さと形が違っている                                 


・髪の毛が細くなってきた 


・白髪が目立ってきた 


・便秘しやすい                                                                


・生理不順だ 


・生理痛がひどい


・子宮筋腫がある 


・更年期障害が気になる


・ストレスでイライラしている 


・寝つきが悪く睡眠が浅い 


・最近やる気がない

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こまち整体院は気になっているけど、まだ迷っているという方は、ぜひお電話またはお問合せフォームよりお問合せください。

ダイエット整体コース美人整体コースおよびブライダル整体コース無料説明会お申込みは、フォームまたはお電話でお申込みください。お待ちしています。

不安や疑問がありましたら、
どうぞお気軽にご連絡ください。

下記のような疑問をお持ちでしたら、どうぞお気軽にお問合せください。院長の阿部が誠心誠意ご説明をさせていただきます。

  • 施術内容についてもっと詳しく聞きたい。
  • 整体はボキボキして痛くないの?
  • 小顔には興味があるけど何回いけばいいの?
  • 初診料はかからないの?
  • 回数券を買わされるのはイヤ!
  • カウンセリングは関心があるけど、
    話しを聞いてくれるのかなー?

当院は仙骨を整え骨盤の歪みを矯正し身体の内面から健康と美しさを引き出すことをモットーとしております。また、当店がおこなう施術は痛みがない無痛整体です。「心も身体も温かくなった」と言っていただけるサービスを目指しています。

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お客様の声

回を重ねるごとに、肩が後ろに

何年も前から猫背。不安な気持ちもあったのですが、回を重ねるごとに、肩が後ろにさがっていく…!!通い始めた当初とは比べものにならないくらい姿勢がよくなり、一番気にしていた脇下のはみ肉もかなりなくなりました!

効果もその場で一緒に確認

1回目で変化を実感でき驚いたのが一番の印象です。痛みもなく、効果もその場で一緒に確認してくれるのですごく信用できます。

プロフィール

院長 阿部和彦(写真右)
出身
  • 1960年生
    埼玉県上尾市在住
略歴
  • 東京経済大学経済学部
    卒業
  • 日本トータルバランス
    整体学院卒業
取得資格
  • ヘルスカウンセリング学会公認心理カウンセラー
  • 財)生涯学習開発財団
    認定コーチ
  • 銀座コーチングスクール
    認定コーチ
  • キネシオテーピング協会
    認定トレーナー

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心と体のバランス整体
こまち整体院

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